Trvání zánětu dásní – jak dlouho vydrží a co dělat

Máte červené, opuchlé dásně a bolí vás je při čištění? To je klasika zánětu dásní (gingivitida). Většina lidí se ptá, jak dlouho ten problém vydrží a kdy je potřeba volat zubaře. V tom vám poradím, co můžete ovlivnit a kdy nesmíte čekat.

Co ovlivňuje délku zánětu

Nejčastější příčina je špatná ústní hygiena. Pokud se plak hromadí, bakterie začnou dráždit dásně a vzniká zánět. Když najdete a odstraníte zdroj, zánět může odeznít během 3‑7 dnů. Pomůže vám čistit zuby dvakrát denně, používat dentální nit a mezizubní kartáčky.

Další faktory, které prodlužují dobu hojení, jsou kouření, cukrová dieta, hormonální změny (těhotenství, menstruační cyklus) a nedostatek vitamínu C. Pokud máte tyto rizikové faktory, plánujte, že zánět může trvat i dvou‑tři týdny, pokud se nic nezmění.

Stres a špatný spánek také oslabují imunitu, takže dásně se zotavují pomaleji. Jednoduchý tip: dopřejte si alespoň 7‑8 hodin spánku a zkuste relaxační techniky, aby tělo mělo sílu bojovat s infekcí.

Kdy je nutná návštěva zubaře

Většina mírných zánětů zvládnete doma, ale pokud po 7‑10 dnech nevidíte zlepšení, nebo se objeví některý z těchto příznaků, volejte zubaře: silná bolest, krvácení při čištění, otok, který se rozšíří pod čelist, nebo zápach z úst, který nezmizí.

Pokud se zánět zhorší na periodontitidu (hloubkový zánět), může dojít k úbytku kostěné tkáně a ztrátě zubů. To je situace, kdy profesionální čistka a někdy i antibiotika jsou nezbytná.

Na první návštěvě zubař zkontroluje stav dásní, udělá rentgen a navrhne konkrétní plán – může to být podrobnější hygiena, lokální antibiotika nebo úprava stravy. Většinou stačí krátká procedura a během týdne se dásně uklidní.

Jakmile se zánět utiší, je dobré nastavit si rutinu: čistěte zuby po jídle, používejte ústní vodu s chlorhexidinem po dobu 2‑3 týdnů a nezapomeňte na pravidelné kontroly každých 6‑12 měsíců.

Takže odpověď na otázku „kolik trvá zánět dásní?“ zní: pokud změníte hygienu a vyhnete se rizikům, můžete se cítit dobře během týdne. Pokud se však objeví komplikace nebo špatné návyky, může se stav protáhnout i na pár týdnů. Nečekejte, až se bolest zhorší – někdy je rychlá návštěva zubaře rychlejší a levnější cesta k úsměvu.