Vítejte na místě, kde se stomatologie setkává s jednoduchostí. Každý den přinášíme články, videa a tipy, které vám usnadní péči o zuby. Zajímá vás, jak správně používat sonický kartáček, nebo co dělat s bolestí osmiček? Najdete zde praktické návody i odpovědi na běžné otázky.
Naše texty jsou psané srozumitelně a bez zbytečného žargonu. Každý příspěvek obsahuje konkrétní kroky – např. jak vybrat nejlepší elektrický kartáček nebo jak předcházet zubnímu kazu v roce 2024. Díky tomu můžete hned něco zkusit a ušetřit si zbytečnou návštěvu zubaře.
Jak často čistit zuby? Kdy je vhodné provést bělení plakátů? Co dělat při zubním kameni pod dásní? Všechny tyto otázky i další jsme rozebrali v našich článcích. Přidejte se k tisícům čtenářů, kteří už zlepšili svůj úsměv a sebevědomí díky našim radám.
Osmicka může bolet silně, když roste - a to není jen nepříjemné, ale často známka zánětu. Zjistěte, co dělat, když to bolí, když je třeba vytrhnout a jak předcházet komplikacím.
února 25 2026
Po implantaci zubu je klíčové, co a kdy jíte. Teplé, tvrdé nebo kyselé potraviny mohou způsobit zánět nebo selhání implantátu. Zjistěte, co jíst a co vynechat první týden a déle.
února 24 2026
Curaprox kartáčky kombinují jemnost a efektivitu - ideální pro citlivé dásně, děti i dospělé. Zjistěte, proč jsou oblíbené u dentistů a proč mohou změnit vaši denní rutinu.
února 23 2026
Kořenové vlásky jsou vnitřní výztuž pro zuby po kořenové léčbě. Spolu s keramickými onlay posilují zub, zabraňují zlomení a umožňují zachovat přirozený vzhled. Více než 90 % těchto zubů vydrží 10 let a více.
února 22 2026
Předkus ovlivňuje nejen vzhled vašich zubů, ale i celkové zdraví - od žvýkání a řeči až po bolesti hlavy a zdraví dásní. Zjistěte, jak ho rozpoznat a co s ním dělat.
února 21 2026
Zánět předních zubů není jen bolest - je to signál, že něco v ústech selhává. Zjistěte, co ho způsobuje, jak se šíří a co s tím dělat, abyste zub zachránili.
února 20 2026
Pískování zubů je nezbytná prevence proti zubnímu kameni a zánětům dásní. Zjistěte, jak probíhá proces, kdy ho dělat a co se stane, když ho ignorujete. Více než 80 % lidí v Česku má skrytý kámen - nečekejte, až vás to bolí.
února 19 2026
Zubní kámen pod dásní se neodstraní doma - jen zubní lékař může použít ultrazvuk nebo laser. Nečekají na bolest - pravidelné čištění zabrání ztrátě zubů a dásňovému zánětu.
února 18 2026
Prasklá zubní sklovina může být neviditelná, ale způsobit vážné poškození zubu. Zjistěte, jak ji lékař diagnostikuje, co znamenají příznaky a proč je důležité nečekat na bolest.
února 16 2026
U lidí s osteoporózou často padají zuby, i když nemají kariés. Nejvíce postižené jsou zadní zuby v dolní čelisti. Kost pod zuby ztenčí, a zuby tak přicházejí o oporu. Léčba osteoporózy a pravidelná péče o ústa mohou ztrátu zubů značně zpomalit.
února 15 2026