Příčiny trnoucích zubů – proč vás zuby trhají a co můžete udělat

Trnoucí zuby vás dokážou vyvést z míry – najednou cítíte tlak, nepříjemné píchání nebo dokonce ostrou bolest. Tento jev není jen výmysl, často souvisí s tím, že zub narůstá do špatné polohy nebo na něj působí nadměrná síla. V tomto článku vám přiblížím, co stojí za tímto nepříjemným pocitem a co můžete udělat hned teď, aby se situace nezhoršila.

Co způsobuje trnoucí zuby

Nejčastější příčinou je nedostatek místa ve skusu. Když se nové zuby (například moudrosti) snaží najít místo, tlačí na sousední zuby a tím způsobují trnutí. Další faktor je špatná rovnováha skusu – pokud máte křivo postavené zuby, některé z nich nesou větší zátěž a rychleji trnají. Zubní kaz, který zasahuje až k kořeni, může také provádět podobný tlak. Zánět dásní (gingivitida) a poddásňové kapsy vedou k otoku a tlaku na kořen. Nakonec mohou trnout i zuby, pokud jsou neustále vystaveny tvrdému jídlu nebo špatnému žvýkání, což přetěžuje skus.

Jak zmírnit bolest a předejít dalším problémům

První pomoc je často jednoduchá: opláchněte ústa studenou vodou nebo si na postižený zub přiložte studený obklad. To snižuje otok a zmírňuje bolest. Antální gel či sprej s lokální anestézií poskytne rychlou úlevu. Vyhýbejte se tvrdému a lepkavému jídlu alespoň do návštěvy zubaře – místo toho zvolte měkké potraviny a teplé tekutiny.

Správná ústní hygiena je klíčová. Kartáčkujte si zuby dvakrát denně, používejte mezizubní kartáčky nebo nit a pravidelně vyplachujte ústa ústní vodou. To pomáhá odstranit plak, který by mohl zánětem dásní zhoršovat tlak na zuby. Pokud se trnutí objevuje často nebo je doprovázeno otokem, krvácením či nepřetržitou bolestí, neotálejte a domluvte si kontrolu u zubaře. Ten může provést rentgen, zjistit, zda není potřeba ortodontické řešení, nebo doporučit extrakci zubu, pokud už neexistuje jiné řešení.

Prevence spočívá ve sledování růstu a změn u dětí i dospělých. Pravidelné kontroly u stomatologa (každých šest měsíců) odhalí problémy dříve, než se promění v trnutí. Včasná ortodontická léčba může vytvořit dostatek místa pro všechny zuby a zabránit tak jejich tlakové soužití. Zkrátka, pokud vás zuby trnou, nezůstávejte s tím sami – jednoduché kroky a včasná návštěva odborníka vám ušetří bolest i komplikace.