Zubní kámen pod dásní – co to je a proč by vás měl trápit

Když mluvíme o zubním kameni pod dásní, tvrdé usazeniny, které vznikají z mineralizovaného zubního plaku a usazují se těsně pod okrajem dásně. Takový kámen často uniká běžnému čištění a může vést k zánětu dásní. Známý také jako subgingivální kalkulus, představuje hlavní rizikový faktor pro parodontitidu.

Jedním z nejčastějších společníků zubního kamene je zubní plak, lepkavý biofilm bohatý na bakterie, který se tvoří na povrchu zubů během několika hodin. Pokud se plak neodstraní, mineralizuje a přemění se v kámen. Další související pojem je parodontitida, chronické zánětlivé onemocnění dásní a podpůrných struktur, které může vést ke ztrátě kostí a zubů. Zubní kámen pod dásní vytváří ideální prostředí pro bakterie, které parodontitidu způsobují. K odstranění těchto usazenin se často používá kyretáž, profesionální procedura, při níž zubař pomocí speciálních nástrojů odstraní tvrdý kámen a vyčistí kořenové povrchy. Kyretáž nejen snižuje zánět, ale také umožňuje dásním znovu přilnout k zubu.

Praktické rady, jak předejít zubnímu kameni pod dásní

První krok je pravidelné odstraňování plaku. Používání mezizubních kartáčků nebo dentálních nití zajišťuje čistotu i mezi zuby, kde běžný kartáček nedosáhne. Správná technika a dostatečná délka čištění snižují šanci, že se plak promění v kámen. Dále je důležitá výživa – omezte cukry a kyselé nápoje, které podporují růst bakterií. Pokud už máte poddásňový kámen, návštěva zubaře na kyretáž je nezbytná, protože domácí metody ho nedokážou odstranit. Po zákroku pomáhá pravidelná ústní hygiena a používání ústních vod s antibakteriálními složkami, které snižují počet bakterií v ústech. Kombinací těchto kroků můžete výrazně snížit riziko parodontitidy a udržet dásně zdravé. V následujícím seznamu najdete články, které podrobně rozebírají související témata – od plaku a jeho odstraňování po detailní návod na kyretáž a výběr správných mezizubních kartáčků. Pokračujte čtením a objevte, jak snadno a efektivně chránit své dásně před zubním kamenem.