Žluté zuby – proč zežloutnou a jak je vybělit

Všichni jsme se někdy podívali do zrcadla a všimli si žlutých skvrn na sklovině. Není to jen estetický problém – často to ukazuje na špatnou ústní hygienu nebo nevhodné návyky. Pojďme si rozebrat, co zuby žloutne, a hlavně co s tím můžete udělat už dnes.

Co způsobuje žluté zuby

Nejdříve se podívejme na nejčastější viníky. Barvy z kávy, čaje, červeného vína a tabáku se snadno usazují na povrchu zubů. Pokud je zubní plak a zubní kámen, pigmenty se zachytí ještě pevněji. Další příčina může být i užívání antibiotiku tetracyklin během dětství – ten zanechá na vývoji zubů rezavé zabarvení, které je těžké bělit.

Nezapomeňte ani na špatnou techniku čištění. Když kartáčujete jen šikmě a vynecháváte mezizubní prostory, plak zůstává a po čase se promění v žluté skvrny. Nedostatek fluoridu také snižuje odolnost zubní skloviny a usnadňuje zabarvení.

Efektivní způsoby bělení

Nejjednodušší krok je zlepšit každodenní hygienu. Použijte kvalitní zubní kartáček, ideálně sonický nebo elektrický – ty dokážou odstranit více plaku než klasické ruční kartáčky. Vyměňujte hlavičku každé 3‑4 měsíce a čistěte i mezizubní prostory kartáčkem na nit.

Domácí bělicí metody jsou populární, ale s rozumem. Bělicí pásky nebo gelové sety s peroxidem jsou bezpečné, pokud dodržíte doporučený čas. Přehnané používání může způsobit citlivost a poškození skloviny. Mírná alternativa je pasta s obsahem bikarbonátu a peroxidu, ale používáte ji jen jednou týdně.

Pokud chcete rychle viditelné výsledky, zvažte profesionální bělení u zubaře. Lékař použije silnější koncentraci peroxidu a ochranný gel na dásně, takže efekt je výraznější a trvá déle. Další možností jsou zubní fazety nebo lamináty – pokud jsou zuby výrazně zabarvené (např. tetracyklinové), fazety skryjí barvu kompletně.

Aby výsledek vydržel, omezte konzumaci pigmentovaných nápojů, pokud možno po jídle si vypláchněte ústa vodou a používejte brčko. Pravidelné zubní prohlídky a profesionální čištění odstraňují zubní kámen, který by jinak bránil bělení.

Na závěr – žluté zuby nejsou věčná křivka. Správná hygiena, rozumné domácí bělení a případně profesionální zákrok vám dodají svěží úsměv, který budete chtít ukazovat. Stačí jen začít s jedním krokem a držet se ho pravidelně.