Úleva od bolesti – co dělat, když vás bolí zuby

Bolest zubů vás může zaskočit kdykoliv – při jídle, v noci nebo během běžné práce. Naštěstí existuje řada jednoduchých kroků, které vám okamžitě uleví a zároveň vám pomohou zjistit, jestli je potřeba zavolat zubaře.

Co můžete udělat hned teď

Prvním reflexem je vypláchnout ústa studenou vodou. Chlad zmenší otok a rozptýlí bolestivé signály. Pak si udělejte jemný obklad – například čistý hadřík namočený v ledové vodě a přiložte ho na tvář u postiženého zubu na 10‑15 minut. Vyhněte se však příliš dlouhému chladu, aby nedošlo k poškození dásní.

Další rychlý trik je použít domácí proti‑bolestní gel s obsahem benzokainu. Naneste tenkou vrstvu na postižený povrch, ale dbejte, aby se gel nedostal do úst a nespolkl se. To vám poskytne dočasnou úlevu, než dorazíte k dalším opatřením.

Kdy je nutná návštěva zubaře

Pokud bolest přetrvává déle než 24 hodin, zhoršuje se po jídle nebo je doprovázena otokem, horečkou či citlivostí na teplo/chlaz, je čas zavolat zubaře. Tyto příznaky často ukazují na zubní kaz, zánět dásní nebo infekci, která vyžaduje profesionální ošetření.

Stejně tak pokud cítíte pulsující bolest, která se šíří do čelisti nebo ucha, neignorujte ji. Může jít o problémy s nervem nebo zánět kořenové dušně, které nelze řešit jen domácími prostředky.

Mezitím můžete podpořit úlevu i běžnými léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo paracetamol. Užijte si doporučenou dávku a dbejte na to, aby nebyly kombinovány s jinými léky bez konzultace s lékařem.

Prevence je však nejlepší cesta k menší bolesti. Pravidelně čistěte zuby kartáčkem s měkkými štětinami, používejte dentální nit a ústní vodu. Pokud používáte elektrický nebo sonický kartáček, vyberte hlavici vhodnou pro citlivé zuby a měňte ji každé 3‑4 měsíce.

Nezapomeňte na kontrolu u zubaře alespoň jednou ročně. Včasný odhalení kazů nebo zánětů může ušetřit nejen bolest, ale i čas a peníze. A pokud máte chronické problémy, zubař vám může doporučit speciální pastu nebo úpravu stravy, které snižují citlivost.

Zapamatujte si: krátkodobá úleva pomůže zvládnout akutní situaci, ale dlouhodobá péče a včasná návštěva specialisty jsou klíčem k trvalému klidu bez zubní bolesti.