Účinky bělících past – co opravdu funguje

Všichni jsme už někdy viděli na policích super bílou zubní pastu, která slibuje zářivý úsměv během pár týdnů. Ale co se vlastně děje, když si takovou pastu vyčistíte? V tomto článku vám ukážu, jaké účinky bělících past mají, na co si dát pozor a jak získat nejlepší výsledek.

Jak bělící pasty bělí zuby

Většina bělících past pracuje na dvou základních principech. První je mechanické abrazivní účinky – drobné částice (např. síra, uhlíkový prášek) leští povrch a odstraňují povrchové skvrny způsobené kávou, čajem nebo tabákem. Druhý princip je chemické bělení. Aktivní látky jako peroxid vodíku nebo karbamid peroxid pronikají jemně do skloviny a rozkládají organické pigmenty uvnitř zubu.

U past s peroxidem je účinek mírnější než u profesionálního bělení v ordinaci, protože koncentrace je nízká (obvykle 1‑3 %). To znamená, že změna barvy je postupná a bezpečnější pro zubní sklovinu.

Bezpečné používání a co sledovat

Než si vyberete bělící pastu, zkontrolujte, jestli obsahuje fluorid. Fluorid chrání sklovinu a pomáhá předcházet kazu, což je klíčové, když používáte abrazivnější směsi. Vyhněte se pastám, kde je uváděno „extra silná abraze“, pokud máte citlivé zuby nebo dásně.

Jak používat:

• Čistěte zuby dvakrát denně po normálním způsobu, ne déle než 2 minuty.
• Po vypláchnutí ústí nevyplachujte vodou – nechte zbytky pasty působit ještě několik minut.
• Po 2‑3 týdnech můžete přejít na běžnou pastu, aby se sklovina nesnažila neustále obnovovat ochrannou vrstvu.

Rizika jsou nízká, ale mohou zahrnovat:

• Dočasnou citlivost zubů – pokud se objeví, přejděte na méně abrazivní variantu nebo na pastu s draslíkovým nitratem.
• Podráždění dásní – vyhněte se aplikaci pasty přímo na dásně, jen na povrch zubu.

Pokud máte silně zbarvené zuby (např. během let užívání antibiotik) nebo restorace, bělící pasta vám nepřinese dramatický výsledek. V takovém případě je lepší konzultovat profesionální bělení u zubaře.

Na závěr: bělící pasty fungují nejlépe na povrchové skvrny a při pravidelném používání mohou váš úsměv opravdu rozjasnit. Volte produkt s fluoridem, sledujte citlivost a nečekejte zázraky během jedné noci. S rozumným přístupem získáte bělejší zuby a zároveň si udržíte zdravou sklovinu.