Procedura dentální hygieny – co vás čeká a jak se na ni připravit

Chcete mít čisté zuby, zdravé dásně a úsměv, který se nebrání fotografování? Profesionální dentální hygiena je rychlý a účinný způsob, jak toho dosáhnout. V tomto článku vám ukážeme, co se během ošetření děje, proč je důležité a jak můžete podpořit výsledek i doma.

Jak probíhá profesionální dentální hygiena

Nejprve dentální hygienistka provede krátký rozhovor: zeptá se na vaše zvyky, jestli máte citlivé dásně a jestli už jste někdy měli problémy s kazem. Pak přijde samotná procedura. Začíná důkladným odstraněním zubního plaku a zbytků jídla pomocí ultrazvukového čističe. Přístroj vibruje vysokou frekvencí a rozbije i ten nejtvrdší plak pod dásní, což je něco, co běžný kartáček nezvládne.

Po ultrazvuku následuje ruční čištění speciálními nástroji. Hygienistka opatrně odstraňuje zbylé usazeniny z mezizubních prostor a podél dásní. Tím se předchází zánětu a kazu, který by se jinak mohl skrývat v těžko dosažitelných místech.

Na závěr se použije remineralizační pasta nebo gel. Ten obsahuje fluor a další minerály, které posílí sklovinu a pomohou dásním se uzdravit. Procedura trvá obvykle 30–45 minut, ale výsledek – čisté, hladké zuby a svěží dech – stojí za to.

Tipy pro domácí péči po ošetření

Po dentální hygieně můžete pocítit lehkou citlivost. To je normální, protože dásně byly stimulovány. Aby se bolest neudržela, používejte měkký kartáček a jemnou pastu. Vyhněte se agresivním ústním vodám s alkoholem – raději zvolte bezalkoholové, které nešíří podráždění.

Klíčové je i flosování. I po profesionálním čištění si mezizubní prostory uklízejte dentální nití nebo mezizubní kartáčky. Pokud máte rádi mezizubní mezery, vyzkoušejte vodní flosser – je šetrný a účinný.

Nezapomeňte na správnou frekvenci návštěv. Ideální je jednou za šest měsíců, ale pokud máte problémy s dásními, může být potřeba častější kontrola. Pravidelná hygiena pomáhá odhalit problémy včas a ušetřit si drahé ošetření později.

Strava také hraje roli. Omezte sladké nápoje a přejděte na vodu, jablka nebo mrkev – přirozeně čistí zuby mezi jídly. Když si dáte kávu nebo čaj, zuby po něm můžete opatrně vyčistit po 30 minutách, aby se zamezilo zlátání skloviny.

Ve zkratce: profesionální dentální hygiena je rychlá investice do vašeho úsměvu, a když po ní zachováte jednoduché domácí návyky, budete mít zdravé dásně a bělejší zuby po dlouhou dobu.