Požití ústní vody – proč to neděláme a jak to správně používat

Ústní voda slouží k doplnění hygieny, ale není určena k požití. Mnoho lidí si neuvědomuje, že i krátký šplouch může přinést nepříjemné následky. V tomto článku se podíváme na hlavní rizika, jak rozpoznat, že jste ústní vodu spolknuli, a co dělat, když se to stane.

Proč ústní voda nesmí jít do žaludku

Většina ústních vod obsahuje alkohol, fluorid, antiseptika nebo silné chemikálie. Ty pomáhají bojovat s bakteriemi a osvěžovat dech, ale pokud se dostanou do trávicího traktu, mohou dráždit sliznici, vyvolat nevolnost nebo dokonce poškodit játra při častém užívání.

U dětí je riziko vyšší, protože jejich tělo snáší toxiny méně efektivně. Proto jsou na obalech varování, aby ústní vodu po aplikaci neplnuli a aby ji nenechali v ústech dlouho.

Co dělat, když pošlapete ústní vodu

Pokud zjistíte, že jste ústní vodu spolknuli, první krok je vypláchnout ústa čistou vodou. To pomůže rozředit zbytky a snížit dráždění. Následujte tyto kroky:

• Vypláchněte ústa několika doušky vody.
• Pokud se objeví nevolnost, zklidněte se a pomalu dopřejte malé množství vody.
• U dětí nebo při velkém požití (více než 20 ml) volejte ihned záchrannou linku nebo navštivte lékaře.

Většina případů, kdy si ústní vodu omylem polkneme, skončí jen mírným nepohodlím. Nicméně, pravidelné požívání může vést k dlouhodobým problémům, jako jsou poruchy střev nebo poškození zubní skloviny kvůli nadměrnému fluoridu.

Jak tedy ústní vodu používat bezpečně? Důležité je to, že ústní vodu používáme pouze po dobu 30 – 60 sekund a poté ji vypláchneme vodou nebo ji jen vypliveme. Nepište si ústní vodu jako nápoj – není to ani osvěžující, ani zdravé.

U dětí do 6 let raději vyberte ústní vodu bez alkoholu a s nižší koncentrací fluoridu, nebo se vůbec vyhněte ústní vodě a soustřeďte se na čistotu kartáčkem a dentální nití.

Zapamatujte si: ústní voda je doplněk, ne náhrada za správnou výplach a ne nápoj. Pokud má váš úsměv po použití ústní vody dobrý pocit a žádné nepříjemné příznaky, pravděpodobně jste ji použili správně. Když si nejste jisti, stačí se podívat na složení a doporučený návod – je tam vždy „nevyplivovat“ a „nepít“.

Dodržujte jednoduchý postup, držte ústní vodu mimo dosah dětí a v případě požití jednejte rychle. Vaše ústa i tělo vám poděkují a úsměv zůstane zdravý i svěží.