Jak se vypořádat s prasklinami na zubech

Prasklina na zubu může být zaskočením – najednou cítíte bolest nebo citlivost a nevíte, co dál. Nejprve je dobré vědět, jak prasklinu rozpoznat a co udělat, aby se situace nezhoršila.

Jak poznat, že máte prasklinu

Typické příznaky jsou ostrá bolest při kousnutí, citlivost na teplé i studené nápoje a občas i drobné otvory viditelné při zrcadlení. Pokud se vám po jídle zachytí kousíček jídla mezi zuby a máte pocit „škrábnutí“, může to být první známka mikropraskliny.

Nejjednodušší kontrola – podívejte se do zrcadla a světlem přetaženým po povrchu. Pokud uvidíte bílou čáru nebo tmavší oblast, pravděpodobně jde o prasklinu. Nezůstávejte jen u vizuálu, sledujte i bolest, protože některé praskliny jsou skryté a projeví se jen při tlaku.

Co dělat hned po objevení praskliny

První krok je vyhnout se tvrdým a lepkavým potravinám – nic, co by mohlo prasklinu rozlámat dál. Místo toho volte měkké a neagresivní jídlo, jako jogurt nebo vařenou zeleninu.

Opláchněte ústa teplou vodou s trochou soli. To pomůže snížit zánět a odstranit zbytky jídla. Pokud cítíte silnou bolest, můžete si vzít volně prodejný analgetik, ale neodkládejte návštěvu zubaře. Prasklina se může rychle zhoršit a vést k infekci.

Domácí “dočasná oprava” není trvalá, ale můžete použít dentální cement (dostupný v lékárně) na zakrytí praskliny. Aplikujte tenkou vrstvu a nechte zaschnout. To pomůže snížit citlivost až do odjezdu k profesionálovi.

Jakmile se vám podaří zklidnit bolest, naplánujte si kontrolu u zubaře co nejdříve. Zubař určí, jestli jde o povrchovou mikroprasklinu, která se dá ošetřit výplní, nebo o hlubší poškození vyžadující korunku či endodoncii.

Prevence je klíčová. Pravidelná ústní hygiena s měkkým kartáčkem a fluoridovým zubním pastou posiluje sklovinu. Omezte konzumaci cukru a kyselých nápojů, které sklovinu oslabují a zvyšují riziko prasklin. Nezapomeňte na roční kontrolu u zubaře, kde se může odhalit i malá prasklina dříve, než začne bolet.

Pokud používáte zubní výplně, pravidelně kontrolujte, zda nejsou poškozené. Starší výplně mohou způsobit tlak na zub a vést k prasklině. Včasná výměna výplně může výrazně snížit riziko dalších problémů.

Na závěr: prasklina na zubu není konec světa, ale vyžaduje rychlou reakci. Rozpoznání příznaků, první pomoc a včasná návštěva zubaře vás ochrání před bolestí a drahými zákroky. Dodržujte jednoduchá pravidla ústní hygieny a pravidelné kontroly – a vaše zuby vám poděkují.