Poškozené zuby – co je potřeba vědět

Každý z nás se někdy setkal s bolestí zubu nebo s tím, že mu něco "šeptá" – třeba citlivost na studenou vodu. To jsou jasné signály, že něco není v pořádku. Poškozené zuby nejsou jen estetickým problémem, mohou vést k vážným komplikacím, pokud je včas neřešíme.

Příčiny poškození zubů

Nejčastější viníci jsou zubní kaz a mechanické poškození. Kaz vzniká, když bakterie na povrchu zubu přemění cukry na kyseliny, které rozkládají sklovinu. Hlavní rizikové faktory jsou nesprávná ústní hygiena, častá konzumace sladkostí a nedostatečné čištění. Mechanické poškození může mít podobu prasklin, zlomených zubních hrotů nebo opotřebovaných výplní. Praskliny se často objeví po nárazu (například při sportu) nebo při žvýkání tvrdých potravin, jako jsou ořechy.

Další menší, ale přesto důležité faktory jsou nesprávná technika čištění (příliš tvrdý kartáček) a nedostatek fluoridu, který pomáhá sklovinu posilovat.

Jak na opravu a prevenci

Prvním krokem je navštívit zubaře, pokud cítíte bolest, citlivost nebo vidíte viditelné poškození. Zubař může provést rentgen, aby zjistil rozsah problému, a navrhnout vhodnou léčbu – od výplně po korunku nebo implantát.

Prevence je ale vždy efektivnější než oprava. Zde je pár tipů, které můžete začlenit do každodenní rutiny:

• Čistěte si zuby dvakrát denně zubním kartáčkem s měkkými štětinami nebo sonickým kartáčkem. Sonické kartáčky díky rychlému kmitání odstraňují plak i z těžko dostupných míst.
• Nezapomeňte na mezizubní kartáčky nebo dentální nit – pomáhají odstraňovat zbytky jídla a plak tam, kde běžný kartáček nedosáhne.
• Omezte sladké a kyselé nápoje. Pokud je konzumujete, po nich si vypláchněte ústa vodou, aby se snížila kyselá zátěž.
• Pravidelně (každých 6 měsíců) navštěvujte zubaře na kontrolu a profesionální čištění. Včas odhalíte i malé poškození, než se rozroste.
• Pijte dostatek vody a doplňujte fluorid – fluorid posiluje sklovinu a pomáhá předcházet kazům.

Pokud už máte poškozené zuby, nebojte se, že je to konec. Moderní dentální materiály (např. kompozitní výplně) opraví většinu poškození, a pokud je poškození rozsáhlejší, zubní korunka nebo implantát jsou spolehlivá řešení.

Klíčem k zdravému úsměvu je pravidelná péče a rychlé jednání při první známce problému. Vaše zuby vám poděkují dlouhým a bezbolestným životem.