Léčba dásní – co opravdu funguje?

Máte občas krvácení dásní, či pocit, že jsou napjaté? To jsou varovné signály, ale často je můžete vyřešit doma. Začněte s jednoduchou rutinou: čistěte si zuby dvakrát denně a nezapomínejte na mezizubní prostory. Pravidelná ústní hygiena snižuje plaque, která je hlavním viníkem zánětu dásní.

Moderní pomocníci: sonické a elektrické kartáčky

Pokud používáte klasický manuální kartáček, zvažte přechod na sonický nebo elektrický model. Sonické kartáčky vibrují rychle a odstraňují plak i podél dásní, kde se obyčejná štětina často nedostane. V našem článku o sonických kartáčcích najdete tipy, jak vybrat správný model a jak ho správně používat, aby vaše dásně dostaly potřebnou péči.

Prevence: co dělat, aby dásně zůstaly zdravé

1️⃣ Používejte mezizubní kartáčky nebo dentální nit. Pravidelné čištění mezizubních prostor zabraňuje tvorbě zubního kamene pod dásní, který může vést k zánětu. 2️⃣ Vyhněte se nadměrnému cukru a kyselým nápojům – ty podporují růst bakterií. 3️⃣ Navštěvujte zubaře minimálně dvakrát ročně. Profesionální čištění odhalí i skryté problémy, jako je zubní kámen pod dásní, který si většina lidí nevšimne, dokud nevyvolá bolest.

Pokud už máte problémy, jako je krvácení nebo otok, můžete zkusit domácí úlevu: teplý solný roztok (lžička soli ve sklenici teplé vody) si kloktejte 30 sekund dvakrát denně. Pomůže to snížit zánět a pročistit ústní dutinu.

V těžších případech, kdy se dásně zvedají a vzniká hluboká kapsa, je potřeba odborná léčba. Zubař může provést scaling a root planing – hluboké vyčištění pod dásní, které odstraní zubní kámen a pomůže dásním znovu se přichytit k zubu. Po zákroku je důležité dodržovat striktí hygienu a možná i krátkodobě použít antiseptický ústní výplach.

Nezapomeňte, že zdravé dásně nejsou jen estetickým faktorem. Jsou klíčové pro stabilitu zubů a celkové ústní zdraví. Když dásně ztratí oporu, může dojít k pohybu zubů a v konečném důsledku i ke ztrátě.

Na závěr: začněte s jednoduchými kroky – čistota, mezizubní péče a pravidelné kontroly. Pokud chcete posunout ústní hygienu na vyšší úroveň, sáhněte po sonickém kartáčku a nezapomeňte si objednat profesionální čištění, aby se zubní kámen pod dásní nevyvinul v chronický problém. Vaše dásně vám poděkují a úsměv bude zdravější a jasnější.