Bělící zubní pasta pro děti: Ano nebo ne? Co vědět před nákupem

Chcete, aby vaše dítě mělo bílé zuby? To je pochopitelné. Ale bělící zubní pasta pro děti je opravdu bezpečná? Nebo to je jen marketingový trik, který vás přemlouvá, abyste zaplatili více za nic? Mnoho rodičů se s tímto otázka setkává v lékárně, když stojí před regálem plným zubních past s nápisem „bělící“ nebo „přirozeně bílé zuby“. A přitom dítě má stále mléčné zuby nebo jen začínají prorůstat trvalé. Co tedy dělat?

Co vlastně znamená „bělící“ zubní pasta?

Bělící zubní pasta neobsahuje chemické přísady jako peroxid vodíku, které se používají u profesionálního bělení. Místo toho pracuje mechanicky. Obsahuje jemné abrazivní částice - například křemičitany nebo uhličitan vápenatý - které škrábnou povrch zubu a odstraňují povrchové skvrny. Tyto skvrny vznikají z potravy, nápojů jako čaj nebo červené víno, nebo i z některých léků. Ale to je všechno. Bělící pasta nezmění přirozenou barvu zubu. Nezahájí proces bělení, jen odstraní některé nečistoty na povrchu.

Pokud má vaše dítě zuby, které vypadají trochu žlutavě, neznamená to, že jsou „nečisté“. Mléčné zuby mají přirozeně tenčí sklovinku než trvalé zuby. To znamená, že pod ní je vidět žlutavá dentinová vrstva - a to je zcela normální. Nejde o špatnou hygienu, ale o anatomii. Bělící pasta na to nemá žádný vliv.

Proč bělící pasta pro děti není doporučená

Největší riziko bělících zubních past u dětí není v tom, že by byly toxické. Je v tom, že mohou poškodit sklovinku. Dětská sklovinka je ještě méně odolná než u dospělých. A abrazivní částice, které mají odstranit skvrny, mohou postupně ztenčit sklovinku. To vede k citlivosti, zvýšenému riziku karies a dokonce k tomu, že zuby budou vypadat ještě žlutěji - protože když sklovinka ztenčí, je vidět více dentinu.

Společnosti jako Americká asociace pediatrické stomatologie (AAPD) a Evropská asociace dětské stomatologie (EAPD) od roku 2020 jednoznačně doporučují, aby se bělící zubní pasty nepoužívaly u dětí mladších 12 let. Proč? Protože trvalé zuby se začínají prorůstat kolem 6. roku života, ale jejich sklovinka se dokonale zpevňuje až kolem 12. roku. Před tímto věkem je riziko poškození příliš vysoké.

Co dělat místo toho?

Nejlepší způsob, jak mít zdravé a bílé zuby, není bělící pasta - je to správná hygiena a preventivní péče. Děti potřebují:

• Dvě čištění zubů denně - ráno a večer - s pastou obsahující 1000-1450 ppm fluoru. To je klíčové pro posílení sklovinky a prevenci karies.
• Malé množství pasty - velikost hrášku pro děti do 6 let, velikost hrášku nebo čtvrtiny zubní kartáčky pro děti od 6 do 12 let.
• Pravidelné návštěvy stomatologa - každých 6 měsíců. Stomatolog může odstranit povrchové skvrny bez poškození sklovinky a ukázat, jak správně čistit zuby.
• Omezení cukru a kyselých nápojů - časté pití limonád, ovocných šťáv nebo dětských nápojů s přidaným cukrem zvyšuje riziko karies a ztmavnutí zubů.

Pokud se skvrny na zubech neodstraní běžným čištěním, stomatolog může použít bezpečné postupy jako mikroabrazivní čištění - které je účinné a neškodí sklovince. To je lepší než každodenní abrazivní pasta.

Co když dítě má trvalé zuby a stále je žluté?

Je to běžné. Trvalé zuby u dětí věku 7-10 let často vypadají žlutavě nebo šedavě. To je způsobeno tím, že dentin je přirozeně tmavší než u dospělých. Sklovinka je stále tenčí a přechodná barva se zlepšuje s věkem. Většina dětí má do 12 let zuby, které jsou přirozeně bílejší než předtím. Nejde o problém - jde o přirozený vývoj.

Pokud je zub tmavý kvůli úrazu nebo užití antibiotik jako tetracyklinu v dětství (což je vzácné), je to jiná věc. V takovém případě je potřeba konzultovat stomatologa. Ale ani v tomto případě se doporučuje bělící pasta. Je potřeba speciální léčba - a to až po dokončení růstu zubů.

Co vybírat místo bělící pasty?

Při výběru zubní pasty pro dítě se zaměřte na tři věci:

• Obsah fluoru - minimálně 1000 ppm, ideálně 1450 ppm pro děti nad 6 let.
• Neabrazivní složení - vyhýbejte se slovům jako „bělící“, „odstraňuje skvrny“, „aktivní čištění“ v názvu. Hledejte „pro prevenci karies“ nebo „pro dětskou hygienu“.
• Chuť - pokud dítě nechce čistit zuby, je lepší mít chuť, kterou má rádo, než bělící pastu, kterou nepoužívá.

Na trhu jsou značky jako Colgate dětská zubní pasta s fluoridem, navržená pro věk 3-6 let, Sensodyne dětská verze bez abraziv, vhodná pro citlivé zuby, nebo Oral-B dětská pasta s přirozenou chuťí a bez umělých barviv. Všechny jsou bez bělících látek a odpovídají doporučením stomatologů.

Je někdy bělící pasta pro děti vhodná?

Její použití je výjimečné a jen pod dohledem stomatologa. Pokud má dítě nad 12 let, trvalé zuby a jen povrchové skvrny (např. z čaje nebo čokolády), může být bělící pasta použita jako doplněk - ale jen po konzultaci. A i pak je lepší používat ji jen 2-3x týdně, nikoli denně.

Nezapomeňte: žádná zubní pasta nezabrání karies, pokud dítě nečistí zuby správně. A žádná pasta nezmění přirozenou barvu zubu. Bělící pasta není lék - je to kosmetický nástroj, který není potřebný pro děti.

Co říct dítěti, když chce bílé zuby?

Děti se často inspirovaly reklamami nebo kamarády. Pokud vaše dítě říká: „Ale všichni mají bílé zuby!“, odpovězte jednoduše: „Tvoje zuby jsou zdravé. Bílé zuby neznamenají zdravé. Zdravé zuby jsou ty, které nebolí a které stomatolog nevidí kariés.“

Ukažte mu, jak čistíte zuby vy. Vysvětlete, že zuby nejsou jako oblečení, které se může „bělit“. Zuby jsou jako kosti - jejich barva se mění s věkem a je přirozená. A nejkrásnější zuby jsou ty, které nebolí a které můžeš používat celý život.

Co když už jste koupili bělící pastu?

Nevyhozujte ji hned. Pokud je dítě nad 12 let a má zdravé zuby, můžete ji používat jen jednou týdně jako doplněk. Ale pokud je dítě mladší - používejte ji jako záložní pastu, která se použije jen výjimečně, a vždy při zubní kartáčce s běžnou fluoridovou pastou.

Nejde o to, že by bělící pasta byla otrava. Ale je to jako dát dítěti klasický auto, které má výkon 300 koní - když ještě neumí řídit. Je to příliš moc pro jeho věk. A může to poškodit.