Opalescence bělení: Jak udržet výsledky dlouhodobě - praktický průvodce

Opalescence bělení je jedna z nejpopulárnějších metod, jak získat jasnější úsměv bez návštěvy stomatologa. Ale co po bělení? Mnoho lidí si myslí, že stačí udělat jednu sérii a výsledky budou trvat věčně. To je iluze. Bílé zuby se brzy znovu tmaví - a to i když jste se řádně drželi pokynů. Jak tedy udržet výsledky Opalescence bělení co nejdéle? Tady je to, co opravdu funguje.

Proč se zuby znovu tmaví po bělení?

Opalescence používá peroxid hydrogenu, který pronikne do skloviny zubu a rozloží pigmenty způsobující tmavší barvu. To funguje. Ale tělo není uzavřený systém. Každý den se zuby setkávají s látkami, které se do nich zabarvují. Káva, čaj, červené víno, černá čokoláda, tabák, dokonce i některé ovoce a zelenina - všechno to může způsobit, že vaše zuby začnou ztrácet bílou barvu. A to i když jste se dva měsíce drželi „bílé“ stravy.

Navíc, po bělení je sklovina dočasně více „otvorená“. Je to jako když se po otevření dveří do místnosti vleze vítr - a ten vleze i s prachem. Sklovina je po bělení citlivější a snášejí se do ní barvivá látky rychleji. To je důvod, proč je prvních 48 hodin po bělení tak důležitých.

První 48 hodin - klíčové pro dlouhodobý efekt

Po dokončení bělení Opalescence je největší riziko, že se zuby znovu zabarví. V této době je sklovina nejvíce proniknutelná. Mnoho lidí si myslí, že stačí vyhnout se kávě. To nestačí. Musíte vyhnout se všemu, co má barvivo nebo je kyselé.

Co se vyhnout v prvních dvou dnech:

• Káva, čaj, červené víno, šťávy z černého rybízu, černého bezu
• Čokoláda, šokoládové nápoje, černá čokoláda
• Tabák a e-cigaretové kapaliny
• Červená řepa, rajčata, omáčky s rajčaty
• Kyselé nápoje - limonády, citronová voda, kyselé nápoje pro fitness
• Barvivé sladkosti - lédové cukroví, barvené zmrzliny

Co můžete jíst a pít: bílá masa, rýže, těstoviny, banány, hrušky, mléko, bílá zelenina (např. květák, brokolice), voda, bílé víno (v malých množstvích). Nezapomeňte: i když je potravina „bílá“, může být kyselá - a to škodí skloviny stejně jako barviva.

Dlouhodobá péče - co dělat každý den

Po prvních 48 hodinách není konec. Udržení bílého úsměvu je jako udržování zahradu - potřebuje pravidelnou péči. Tady je to, co funguje:

• Používejte zubní pastu s fluoridem - ne bělící. Bělící pasty obsahují abrazivní látky, které postupně odbírají skloviny. To způsobí, že zuby budou citlivější a snášejí se do nich barvivá látky ještě rychleji. Vybírejte pasty s alespoň 1450 ppm fluoridu. Například Colgate Total nebo Elmex Sensitive.
• Čistěte zuby dvakrát denně, ale ne hned po jídle. Kyselé potraviny (např. citrón, ovocné šťávy) měkkou skloviny. Pokud se hned po jídle čistíte zuby, odstraňujete část skloviny. Češte zuby alespoň 30 minut po jídle.
• Používejte niti a mezizubní kartáčky. Zubní nit odstraňuje plak mezi zuby, kde se často hromadí barviva. Mezizubní kartáčky jsou ideální pro zuby s mezery nebo zubními náhradami.
• Pijte vodu po každém jídle. Voda nejen opláchne zuby, ale také vyrovná pH v ústech. Kyselé prostředí je ideální pro vznik tmavých skvrn.
• Nezvyšujte příjem kofeinu a alkoholu. Káva a čaj jsou největší vinníci. Pokud je piješ, používej příslušnou slámu. Nežijte na černém čaji - vyměňte ho za zelený nebo bylinný.

Pravidelné podpůrné bělení - jak často?

Opalescence není „jednorázová“ metoda. Je to systém. Většina lidí potřebuje každých 3-6 měsíců jednu krátkou „připomínku“ bělení. Ne musíte opakovat celý proces. Stačí použít bělící gel v nápravě 10-15 minut, 1-2x týdně. To je dost na to, aby se barva udržela.

Pokud máte nápravy z Opalescence, uložte je v suchém, chladném prostředí. Nechávejte je v koupelně - vlhkost je nepřítel. Před použitím je vždy vyčistěte vodou a nechte vyschnout. Pokud se nápravy deformují, nebo se stávají příliš měkké, nahraďte je. Staré nápravy neefektivně vymezují zubní plochu a může dojít k nerovnoměrnému bělení.

Co se vyhnout - běžné chyby

Nejčastější chyby, které zničí výsledky bělení:

• Používání bělících past - ty poškozují skloviny a zvyšují citlivost.
• Čištění zubů hned po kyselé potravě - odstraňuje minerály z povrchu zubu.
• Ignorování niti - plak mezi zuby je hlavní příčina tmavých skvrn.
• Používání nápravy po více než 30 minutách - to nezlepší výsledek, ale zvýší citlivost.
• Pijení alkoholu nebo kávy hned po bělení - to způsobí, že se barviva zasáknou do skloviny hned, když je nejvíce otevřená.

Když se výsledky ztrácejí - co dělat?

Pokud jste všechno dělali správně, ale zuby se stále tmaví, zvažte:

• Změnu nápravy. Některé nápravy nejsou optimálně přizpůsobené. Pokud máte mezery, nebo zuby nejsou úplně překryty, bělení nebude rovnoměrné.
• Kontrolu u stomatologa. Některé tmavé skvrny nejsou způsobené barvivy, ale karií, zubním šlámem nebo vývojem zubního kameně. Tyto problémy vyžadují profesionální čištění.
• Test na citlivost. Pokud máte zvýšenou citlivost, může to znamenat, že sklovina je poškozená. V takovém případě je lepší přerušit bělení a zaměřit se na obnovu skloviny pomocí fluoridových produktů.

Nezapomeňte: bílé zuby nejsou zárukou zdravých zubů

Opalescence bělení je skvělá metoda pro estetiku. Ale neřeší karii, záněty dásní nebo zubní šlám. Pokud máte zubní šlám, bělení bude jen „překrývat“ problém - a ten se bude zhoršovat. Proto je každých 6 měsíců nutná kontrola u stomatologa. Čistý zub, který je bílý, je zdravý zub. Bílý zub, který je špinavý, je časová bomba.

Udržet výsledky Opalescence bělení není o tom, abyste se „zdrželi“ něčeho. Je to o tom, abyste přijali nový způsob péče o ústa. A to je vlastně nejlepší výsledek - nejen bílé zuby, ale i zdravější ústní dutina.